Cabinet de psychomotricité et de sophrologie

à La Rochelle

Gestion mentale


Élaborée par Antoine de La Garanderie depuis les années 40, la Gestion Mentale explore, décrit et étudie les processus mentaux dans leur diversité.

Il s’agit d’aider les apprenants en difficulté à découvrir leurs stratégies mentales d’apprentissage, les compléter et les rendre fonctionnelles de manière à optimiser leur efficacité et développer la confiance en leur capacité.


Pour Antoine de La Garanderie, il existe cinq gestes mentaux entrant en jeu dans tous les apprentissages : l’attention, la mémorisation, la compréhension, la réflexion et l’imagination.
Trois étapes fondamentales sont également décrites : la perception, l’évocation et le projet mental.

Bien des enfants ont du mal à intégrer certains apprentissages, non pas parce qu’ils n’en n’ont pas les capacités, mais parce que leurs mécanismes d’appropriation, réflexion, manipulation et intégration de l’information ne sont pas assez efficaces. L’approche de la gestion mentale leur est particulièrement bénéfique.